Como meu repertório de alimentos está restrito ao Reino Vegetal, utilizo os mesmos legumes, verduras, frutas e grãos e dou uma incrementada no tempero, ou mudo a forma do preparo ou mesmo faço as variações com o que tenho ali à mão, na hora de preparar.
Adoro a versatilidade da abóbora, pois ela é uma delícia tanto nos doces como nos pratos salgados. Costumo fazer sopas e cremes com ela, assim como o Quibebe, esse refogado bem conhecido da culinária brasileira. Só que esse dia tinha também umas ervilhas tortas frescas me chamando a atenção.
Ficou uma combinação muito saborosa e também deu um "up" no visual.
Quibebe com Ervilha Torta
(quantidades ao seu critério)
Ingredientes
abóbora comum descascada e cortada em cubos médios
ervilha torta com as extremidades descartadas
cebola branca picada em cubos pequenos
alho picado bem batidinho
folha de louro
tempero seco "7 vegetais" (ou similar) - opcional
azeite extra virgem
sal
Preparo
Doure a cebola e o alho no azeite (não precisa de muito). Acrescente a abóbora, as folhas de louro, corrija o sal e deixe-a cozinhar com água suficiente para cobrir os pedaços.
Quando estiver quase totalmente cozida (mas não ao ponto de desmanchar), acrescente o tempero seco e as ervilhas tortas. Cozinhe por mais uns instantes, o suficiente para amolecer um pouco a ervilha, deixando-a um pouquinho ainda tenra.
Sirva como acompanhamento. Bom apetite!!
Que lindo teu quibebe!!! A culinária vegetariana é mesmo muito rica!
ResponderExcluirEu ainda estou parando, beeeeeeeeeem de vez em quando como peixe, mas cada vez menos, passo meses sem comer...
E sempre me inspiro nas suas receitas pra fazer minhas refeições!
Beijos!
Sandra, assim eu aceito! Adoro! Os dois! ficou lindo e deve ter ficado deliciosa esta combinação. Também adoro abóbora em todas as suas formas.
ResponderExcluirBjssss
Que delicia San adoro quibebe e com ervilhas tortas melhor ainda. Olha que faz tempo que não como ervilha torta, é uma delicia. Gostei dos dois juntos. Bjocas
ResponderExcluirSimplesmente amo quibebe, poderia comer isso todos os dias no almoço sem enjoar :)
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