É uma delícia de assistir em todos os sentidos, pelo capricho na produção, a apresentação carismática da Rita, as ótimas dicas e receitas super fáceis e irresistíveis. Parabéns a todos os envolvidos, desejo muito sucesso e vida longa ao programa!!
Pois então, uma das receitas foi a de um talharim com brócolis assado, que eu também fiz, mas gostei tanto da técnica que repeti em outra situação e com outros vegetais. É tão prático e rápido que com certeza farei mais vezes, com outras variações e combinações. Quer ver?
Espaguete com vegetais assados
(4 pessoas)
Ingredientes
1 pacote de espaguete ou outro de massa longa (de preferência grano duro)
3 abobrinhas italianas médias cortadas em cubos não muito pequenos
1 punhado de tomate uva
1/2 cebola branca picada em pedaços médios
3 dentes de alho picados não muito pequenos
suco de 1/4 de limão siciliano
sal (usei sal temperado com cítricos)
1/4 xícara de chá de azeite extra virgem - aproximadamente
salsa crespa
ciboulette picada
Preparo
Coloque a água (com sal) do macarrão para ferver. Enquanto isso, disponha os vegetais misturados em um refratário grande. Tempere com o sal, o suco de limão e o azeite. Salpique a salsa crespa. Leve ao fôrno preaquecido. Eles vão assar exatamente no mesmo tempo de preparo da massa.
Escorra a massa, retire o refratário do fôrno e despeje o macarrão sobre os vegetais assados. Misture tudo e se necessário regue com um pouco mais de azeite. Acrescente a ciboulette e sirva a seguir.
Viram que fácil? Ficou delicioso!!
Uma sugestão mesmo colorida e apetitosa!
ResponderExcluirQue sugestão deliciosa essa, e além de tudo é super prática.
ResponderExcluirbjs
Humm... parece delicioso.
ResponderExcluirBeijinho
www.caminhodagula.blogspot.com
Olá,
ResponderExcluirRita Lobo, há quanto tempo que não a vejo!
Esse post? -Ah!...um deleite!
Beijos
Prato simples e de certeza delicioso.
ResponderExcluirMINHA QUERIDA,
ResponderExcluirUMA SUGESTÃO PRÁTICA, SAUDÁVEL E DELICIOSA!
RECEITA BOA DEMAIS!
BJS,
FICA COM DEUS!
Oi Sandra adorei esta receita, alem de pratica muito saudavel,
ResponderExcluireu estou precisando de uma dieta saudavel para abaixar o
colesterol
Muito Obrigado!!!